Edzésleírás
Ez a hét már megint nem úgy alakult, ahogy kitaláltam, pedig az eleje jól indult. Sebaj, ezért egy király aszfaltos futással zártuk: TGyörgye oda-vissza, Alával, keresztapuval, és jó magas páratartalommal....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 13.3 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |