mjoci futás

2014.09.06 Szombat, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

94.27 km

Tempó

07:38 p/km (7.86 km/h)

Edzésleírás

Pesti optivita forduló

Brutál kemény volt, de ez lett az idei legjobb 12 órásom. Köszönöm a segitséget Juditnak, és mindenkinek a biztatást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 93.96 07:40 7.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3533 napja

végre egy jól sikerült verseny...

Gratula József!!!!

Levicopter képe

Levicopter 3534 napja

Gratulálok brutál kemény cimborám !!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3534 napja

Gratulálok Joci!

melwin képe

melwin 3535 napja

Gratula, örülök, hogy sikerült hosszút futnod!

holovacz képe

holovacz 3535 napja

Gratulalok!! Remelem volt jutivacsora, lehetoleg vadpori :))

alouette képe

alouette 3535 napja

Gratulálok!

posztizoli képe

posztizoli 3535 napja

Megy ez Joci !!!  Végre futottál...:)))

 

prókátor képe

prókátor 3536 napja

Gratula

toncso képe

toncso 3536 napja

 

  Nagy  gratula  Joci  !!!

Felszerelések