Amatőr futás

2014.09.05 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

12.16 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

3 km a pályáig, ott 2x3 km résztáv 2-2 perc szünettel, de nagyon nem ment..., majd haza 3 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 12 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!