lilla 30 km Futás 2014-09-04-n 08:00-kor

lilla futás

2014.09.04 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:58

Távolság

30 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Óvatosan. Féltem, hogy nem jutok sokáig, de nem volt semmi gáz a bokámmal. Mindenesetre 38 helyett csak 30. Pedig nem lett volna rossz 38kilit berakni a tarsolyomba. a Wizz Air miatt sem akartam már olyan csoda hosszút menni.

vittem esőkabit, de minek! a végén legszívesebben már bevágtam volna az árokba, mert folyamatosan rendetlenkedett. váááá.

Garmin

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:58	30	04:58	12.08	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.