Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:17Távolság
12 kmTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Edzésleírás
Benne 3x2km lendületes, köztük 2 perc kocc.
Lett volna, de az első lendületes után szembejött Ági bringázó férjel-kisfiával és megálltunk dumálni.
Kérdem tőle, hogy milyen tempóval megy versenyeken (gondolom mint a rakéta :D), be is vallja, hogy mostanában felpörög és megesik a 3:50.......nem piskóta a csaj.
Visszafelé újra a tempózós rászen találkozunk még pár szóra megállított, de itt már nem nyomtam le az órát.
A múltkori futásomat talán letöröltem, mert nem lelem sehol :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3530 napja
Hát ha letörölted, fusd le újra :):) Te sem vagy kalács, egészségedre! :)
ma77 3530 napja
Mindenki a saját tempójával piskóta. A lényeg, hogy jól essen. Ennyi. Egészségedre Tündüs!
RunKa 3530 napja
Arra számítottam lesz egy 3:50 es kilid ::)) Töltsd fel újra, írd be újra, egi !
torolt_13650 3530 napja
Te sem vagy piskóta;-) Nagyon szép futás:) Egs:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3527 napja
A te piskótáid is repülnek, akár egy űrjáró! Egs! :)