Tündüs futás

2014.09.04 Csütörtök, 15:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:17

Távolság

12 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Benne 3x2km lendületes, köztük 2 perc kocc.

 

Lett volna, de az első lendületes után szembejött Ági bringázó férjel-kisfiával és megálltunk dumálni.

Kérdem tőle, hogy milyen tempóval megy versenyeken (gondolom mint  a rakéta :D), be is vallja, hogy mostanában felpörög és megesik a 3:50.......nem piskóta  a csaj.

Visszafelé újra a tempózós rászen találkozunk még pár szóra megállított, de itt már nem nyomtam le az órát.

 

A múltkori futásomat talán letöröltem, mert nem lelem sehol :(

 

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi képe

forgi 3777 napja

A te piskótáid is repülnek, akár egy űrjáró! Egs! :)

holovacz képe

holovacz 3780 napja

Hát ha letörölted, fusd le újra :):) Te sem vagy kalács, egészségedre! :)

ma77 képe

ma77 3781 napja

Mindenki a saját tempójával piskóta. A lényeg, hogy jól essen. Ennyi. Egészségedre Tündüs!

RunKa képe

RunKa 3781 napja

Arra számítottam lesz egy 3:50 es kilid  ::))  Töltsd fel újra, írd be újra, egi !

torolt_13650 képe

torolt_13650 3781 napja

Te sem vagy piskóta;-) Nagyon szép futás:) Egs:)

Felszerelések