Nicol 17.52 km Futás 2009-04-25-n 16:00-kor

Nicol futás

2009.04.25 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:01:52

Távolság

17.52 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

117

Maximum

173

Edzésleírás

Sárvári futás I.rész. Nagy DUZZOGVA ahogyan szoktuk!:) Magamhoz képest tempósan. Öröm volt még mindenkit a pályán látni és,hogy Farkassal futhattam is egy kört! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:52	17.52	06:57	8.63	0	117	173	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Sipi 5533 napja

Most nézem csak ......, nagy gratula Nicol !

Móni 5534 napja

Nicol! Most néztem, hogy 7 perc alá mentél! Fantasztikus!
Tényleg, nagyon-nagyon megérdemeltük azt a 2. helyet!
Tudom, hogy ez mit jelentett Neked. Köszönjük! És minden mást is!

tandi 5535 napja

GRATULA! Amit Te mostanában művelsz! :-) Azt a pulzust meg kivételesen nem is látjuk. :-)))
Köszönöm, az újabb együtt Duzzogást!

Kókusz 5535 napja

...és 1.5 kilivel futottam többet két óra alatt, mint te! Ja! Közben pihiztem 2 órát! Egy szó, mint száz! Hihetetlenül jóóóóóóóóó voltál!

Kókusz 5536 napja

Nézem az időidet és tátva a szám! Nagyon gratulálok!

Pitzi 5536 napja

:) pusszantás :)

I. Noémi 5536 napja

Gratulálok! Le a kalappal elöttetek! Köszönöm, hogy Veletek lehettem!

Alamuszi 5536 napja

Jó társaságban, jó időben csak jól futhat az ember lánya! Örülök...))

Manó 5536 napja

Nagyon jó volt tálni téged a pályán meg utána a dobogón az össze Duzzogit! :) Gratulálok!!!

krisz28 5536 napja

Gratulálok!

S köszönök mindent.

Edyth 5536 napja

Nikolkám

Nagyon jó volt a pályán futni látni téged, nagyon GRATULÁLOK!!!
Köszönöm kedves szavaidat.

Fruzsi78 5536 napja

Jól mentél Nicol, gratulálok. :)

yoyo 5537 napja

Nikolkám Úgy mentél,hogy nem is bírtam veled a tempót :) Gratula a 2.helyhez ííííííííííííí

Steve 5537 napja

Ez egy jó kezdés volt:), gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.