panferik futás

2009.04.25 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

09:30:00

Távolság

64.8 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Edzésleírás

Sárvári 24 órás OB http://www.hunrun.com/harom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:30:00 64.8 08:48 6.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

szilviap képe

szilviap 5687 napja

Szia Feri!
Még csak most értem ide, hogy elolvassam a beszámolód. Én nagyon gratulálok a megtett majd 65 km-hez!!!
(És max. 12 órás versenyre biztatnálak, nemcsak Téged, hanem Mindenkit, nem vagyok a 24 órások híve, mert féltelek Benneteket, de tudom, hogy úgyis hiába írom ezt... :-)

Sajnos mi végül nem jutottunk el a csapattal, mert az utolsó pillanatban több dolog közbeszólt... Sajnálom is nagyon, de jövőre ott leszünk, futunk és biztatunk... :-)
Edyth képe

Edyth 5688 napja

Nagyon-Nagyon Gratulálok!!!
panferik képe

panferik 5688 napja

Tegnap sem buslakodtam, de ma megnéztem az eredményeimet. Azt hiszem még vidámabb lettem. Teljesen belül maradtam a tervezett időnek HIPP-HIPP HURÁ
Mamba képe

Mamba 5688 napja

Jó volt Cillagom! :o)) Remélem használható anyagot csináltam a kamerával. Nálam maradt egy kazi!
Jó kis tapasztalat, tényleg. De annyi minden történt még.... :o)
Böki képe

Böki 5688 napja

Szép volt és egy tapasztalattal megint csak gazdagabb lettél...

Gratulálok!

Alamuszi képe

Alamuszi 5688 napja

Jó volt ez...megállni tudni kell! A megtett táv így is irigylésre méltó! :)
Littleyu képe

Littleyu 5689 napja

Ügyes voltál, legközelebb tessék nagyobb cipőben jönni, és akkor szaggathatsz végig. ;)
yoyo képe

yoyo 5689 napja

Gratula Feri !
Sajnálom ezt a köröm problémát ...de majd jövőre :) Köszönöm a szurkolást ííííííííí
mateve képe

mateve 5689 napja

Max. sörbe fojtja bánatát..... :))))
Gratu! Ügyes voltál! Majd jövőre javítasz.... :))))
obor képe

obor 5689 napja

Ebben csak az a rossz,h most várni kell egy évet. De idő mindenre van. Jövőre plussz egy évnyi tapasztalattal csinálod meg. Sajnálatos, de gondolom kardodba nem fogsz dőlni. Hajrá, hajrá!!!!
panferik képe

panferik 5689 napja

Javítanom kellett mert a hiteles abbahagyás pillanata 19:30 volt
Sipi képe

Sipi 5689 napja

Ezért már jár az 5 csillag !  Hajrááááá......!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!