Edzésleírás

• 400 m bemelegites (6:59.5)
• 5x 800 m gyors
• 1. uszonnyal (12:59.7)
• 2. Kar (boja+gumi) (14:06.0)
• 3. Kar + TEA (13:12.1)
• 4. TEA (13:08.5)
• 5. Sima könnyedén (14:11.2)
• 200 m levezetes (4:02.5)

 

Nettó idő: 1:18:40

Pihi: 5:35

 

Mivel az Újhegyi uszoda műszaki okok miatt zárva, így a kispesti uszodába mentem. Az elején nem sok kedvem volt az egészhez, de a második 800-tól kezdve egész megjött a kedvem és onnantól kezdve egész gyorsan is telt az úszás.

 

A 2. 800 végefelé bejött egy srác aki egész gyorsan úszott, így a 3-4. 800-t egész lendületesen úsztam. Végén kiderült, hogy Bérczi Gergely, Kristóf testvére volt az. :) Közben aztán bejött még egy srác, aki viszont kicsit önbizalom romboló volt, mert tök könnyedén kb 1:20-as tempóban úszott. Remélem egyszer Én is elérem ezt. :)

 

A TEÁ-s 800-t lehet, hogy elszámoltam 2 hosszal, mert azért több, mint 6 mp-cel éreztem gyorsabbnak, mint a kar + TEÁ-t, viszont nem hiszem, hogy 1:31-s tempót úsztam volna, szóval inkább csak 800-nak írom be.