zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.2 kmTempó
27:16 p/km (2.20 km/h)Edzésleírás
100 bem.;
kb. 6-7 X 200 gyors varik. A fene se tudja már mit csináltam, míg a többiek pille technikáztak! :-)
800 gyors - 400-ig jó ment, majd elkezdett egyre jobban fájni a vállam és Én igyekeztem a bal karral minnél kevésbé dolgozni. Persze ez meg is látszott - rögtön vissza estem. 14:33 lett. Sztem lehetett volna 14 ha nem fáj a vállam.
100 lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
