Edzésleírás
Bp.dp Elkezdtem a 12 hetes felkészülést a félmaratonra. Hetek óta elkezdtem futni, bicajozni és a Tátrai túrák is komolyak voltak. Hajrá :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:34 | 4 | 06:54 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |