Edzésleírás
suli előtti futás Domonkos és Alex társaságában.Este nagyon nehezen tudtam csak elaludni és ez az 5 óra alvás nem volt valami sok.A futás könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:14 | 7.15 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |