breky 103.6 km Bringázás 2014-08-31-n 08:45-kor

breky bringázás

2014.08.31 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:28

Távolság

103.6 km Szint: 150 m

Tempó

01:59 p/km (30.25 km/h)

Edzésleírás

Ócsa-Bugyi-Ráckeve-Tököl

Laza, erölködés nélküli hosszú kör síkon, ez volt a mai terv. Meglepetésemre 30 feletti átlag jött ki.

http://connect.garmin.com/activity/579758843

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:28	103.6	01:59	30.25	150	71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.