takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:11Távolság
17.8 kmTempó
04:40 p/km (12.84 km/h)Edzésleírás
A 2. kör utolsó 4 km-e 4:15-ben ... jó volt újra ilyen tempóban futni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:51 | 1.8 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:34:00 | 7.1 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:31:14 | 7.1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:09:06 | 1.8 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
