szaga77 15 km Futás 2014-08-31-n 10:26-kor

szaga77 futás

2014.08.31 Vasárnap, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:10

Távolság

15 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Semmi kedvem nem volt, mindenem fájt, úgyhogy "daráló" . 5 km-től sürgetett a természet. A jeladóm valószínűleg merül, mert hülyeségeket mér. Így sikerült a főpróba az 1. Vidor félmaratonra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:10	15	05:45	10.44	0	82	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 3584 napja

Egs,te már készen állsz a félmaratonra,szép teljestményt vittél végbe,hogy a srülés óta így felépültél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.