labanczjoe futás

2014.08.30 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:50

Távolság

25 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Panorámafutás verseny. Zebegény - Nagymaros - Zebegény - Szob - Zebegény útvonalon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:50 25 05:36 10.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

labanczjoe képe

labanczjoe 3575 napja

Köszi, szépre sikerült gyerek, nem az apjára ütött szerencsére :) Én is gratulálok Neked, 20 km-nél úgy mentél el mellettem mintha akkor rajtoltál volna :) Szép volt!

sugarfree képe

sugarfree 3575 napja

Gratulálok, jó eredményt futottál!! Mondjuk a dopping azért megvolt, így könnyű, hogy ilyen komoly szurkolótábor vár a befutónál! ;) Nagyon szép a Kisfiad!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!