anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:59Távolság
15.2 kmTempó
07:18 p/km (8.22 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Megcsináltam amit javasoltak a Sporttársaim és amit terveztem mára. Képzeljétek fiúk, hogy bírtam volna többet is, csak rámsötétedett. Örülök nagyon. Ideális volt a hőmérséklet. Azért 15 km már kalandos. Sokminden történik. Frissítettem 5 és 12 km-nél, de csak vízre volt szükségem. 1 km hosszan mellémszegődött egy fekete nagyon édi kutya. Azt hittem végig hazajön velem, de egyszercsak lelépett. Kamasz motoros srácok porozták néhol utamat, ami nem esett jól. Köszönöm az energiát a barátaimnak! Köszi! Köszi! Május 16?! :-) Valahogy mindenképp! Üdv Sporik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:59 | 15.2 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
margit13 5527 napja
Gratulálok nagyon szép táv!! A motoroskkal ne törödj szeretnék ők teljesíteni amit Te!
gica 5528 napja
Szép volt Andi!Jó kis távot teljesítettél!!
A szemed rendbejött?
A szemed rendbejött?
Rita 34 5528 napja
Szép volt ügyes vagy! :) Valóban ez a legideálisabb idő a futáshoz, én is ezt kedvelem a legjobban!
Egészségedre!
Egészségedre!
kopi60 5528 napja
Ugye -Ugye.
Ha elhiszed,hogy megtudod csinálni akkor mwglwsz az amit terveztél.
Hatalmas gratula,nagyon szúrkoltam Neked.Már azt gondoltam valami baj van. Egészségedre.Szia.
steve71 5528 napja
Persze,hogy bírtad volna még...több van benned ennél a távnál.De nagyon szép táv volt ez mára.Mi bíztunk benned.Ügyes vagy.Jó pihit.
Mike76 5528 napja
Gratulálok, szép távot futottál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5526 napja