Edzésleírás
Cseles időjárás... azt hittem, hogy hűvi van, de kellemes idő volt. Ma annyi volt a cél, hogy elérjem a 60 kilit. Teljesítve!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:23 | 9.8 | 05:45 | 10.43 | 46 | 0 | 159 | 141 |
RunKa 3769 napja
Kéne !!!!