Edzésleírás
Bringa után haza mentem a cuccomért és lementem a szigetre kocogni a Ferivel, szigorúan végig füvön. Futás után sokat futóiskoláztam és nyújtottam 15 percet. Szép 4 napot zártam ezzel az edzéssel, holnap megérdemelt pihenés, feltöltődés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |