Edzésleírás
4×12 váll
4×15-18 bicepsz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |