hbrctika 77.5 km Bringázás 2014-08-28-n 00:00-kor

hbrctika bringázás

2014.08.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

77.5 km

Tempó

02:26 p/km (24.60 km/h)

Edzésleírás

Első tekerésem a Ironman biciklivel. kicsit meg vok fázva de az ice bucket challange után el akartam tekerni nánásra meg vissza lapos kerékkel indultam (újvároson tudtam fújtatni) Hajdúböszörmény - Hajdúvid - Hajdúdorog- Hajdúnánás - Balmazújváros - Hajdúböszörmény. borzalmas volt szembe széll emelkedő szenvedtem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:00	77.5	02:26	24.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.