woksz futás

2014.08.28 Csütörtök, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

12 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Csak az utolsó körben voltam lendületes, a táv volt a fontos. Bokám kissé még érzékeny a várkerti körözésekre. Délután rövid bringatúra lesz feleségemmel kettesben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:33 12 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!