Edzésleírás

Elmentem 60 km-t Ferivel és Lacival, megbeszéltek szerint lazán megyünk, Feri 140-es pulzust gondolt magának mára (az laza?). Feri kezdte vinni a sort, de mivel nem ment fel hirtelen a pulzusa (miért menne fel edzés elején), a városba már nagytányéron mentünk. Aztán ráfordultunk a szembeszélre Laci tartani szerette volna a tempót, mivel picit lejtett nem, h tartotta ráfejelt. Utána jöttem én, mára nekem kapóra jött egy erősebb bringa, gondoltam vezetek hosszabbakat, 5-6 km-eket, az jó lesz hátul Feri pulzusának, pihenhet, én meg 5-6 km lendületseket megyek, Laci annyit vezet, h kellően tudjak pihenni hátul és mindenkinek jó lesz. Laci kitekeri magát, Feri lazát teker kapuzik, én meg 5-6 km-es szakaszokat nyomok. Minden ment ahogy kell, erre Feri előre jött mondván, h lement 120-ra a pulzusa, mivel picit lejtett felverte a tempót, ami alapból 37-38 km/h volt, jött Laci tartotta, lett cirkusz, h ez így nem jó. Mivel a kerékpársport csapatsport, beáldoztam az edzésem és gyors előre álltam, h egyből rakják rám a kereket, innentől úgy mentem jó sokáig, h Ferinek hátul 140 legyen tartósan a pulzusa, magyarul belőttem a tempót.... és nagyon fájt az ott elől nekem, de legalább béke lett. Azért a tábla hajrát nem hagyták ki a végén :D Laza bringa tábla hajrával zárva, érdekes. Persze, nekem különösen jól esett, h sokat mentem elől és hirtelen megindulnak hátulról. 58 km/h val mentünk  az utolsó 100m-eken. Előtte igértem még Marcinak egy 2 órás tekerést. Épen odaértem a találkozóra, már le voltam merülve, de az igéret az igéret. Csak raktam rá a kereket, h kimélem magam amennyire lehet, bekönyökölt és vagy ment 1 óra alatt 40 km-t, igaz hátszél volt. Hazafele már éreztem a kimerültség jeleit, éhes voltam és fáradt a 60km-es állatkodástól. Nagy vihar sem segített, nem akartam szólni neki, h lassítson mert oda vagyok, csak kértem tőle kis kaját, mondtam neki ha leszakadok menjen nyugodtan tovább. Elkezdett szakadni az eső, az alföldi vihar is tombolt, egyre elhagyott az erő, de nem akartam, h ő lassítson októberben megy világbajnokságra, még miattam megfázik. Szép csendben leszakadtam, teljesen lemerült az aksi.