steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:05Távolság
17 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Egy kis reggeli kódorgás Kopival.Sportcsarnok,Desi a nyolc és felesig,majd vissza.Másfél óra tömény duma :-).Csodaszép napfelkelte.A repce egy hét alatt több mint fél métert nőtt.Ki se látszottunk belőle.Rengeteg vadkacsát és mindenféle madárkát,meg egy rókát is láttunk.Minden kedves Sporinak szép napot és pihentető 7vgt kívánok.Ja és hajrá sárvári Titánok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:05 | 17 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 138 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Rita 34 5723 napja
Gratulálok mindenhez!
Szép lehetett & biztos nagyon jó is! :) Irigykedem Rátok!
Szép lehetett & biztos nagyon jó is! :) Irigykedem Rátok!
Csaba43 5723 napja
Egészségedre spori.
sada 5723 napja
Gratula Steve71!Egészségedre,jó hétvégét !!
wicked 5723 napja
Végre napsütést írtál sötétség helyett! Erre vártam már! :)) Egészségedre!
anesth 5724 napja
És gratulálok az e havi több, mint 300 kilidhez!
bubu 5724 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre! A kódorgós begyárok:-)!
Egészségedre! A kódorgós begyárok:-)!
szelidlendulet 5724 napja
Kellemes hétvégét. Remélem Levivel még belefér egy kocogás este :-)
Sipi 5724 napja
Egészségedre , tartalmas jó hétvégét !
Azért a rókát bizonyára izgatta a sok vadkacsa ,nálunk a pataknál is vannak ,mennek is rájuk a kutyák rendesen...:))
Azért a rókát bizonyára izgatta a sok vadkacsa ,nálunk a pataknál is vannak ,mennek is rájuk a kutyák rendesen...:))
mjoci 5724 napja
Köszi, és Nektek is jó hétvégét.:))
anesth 5724 napja
Egészségetekre! Nagy gratula a korai edzésért. Azt nem tudom, hogy tudjátok végigbeszélni az utat ilyen jó tempó mellett. :-) Szép hétvégét!
kopi60 5724 napja
Egészségedre!
Jó munkát,ja és a futásunkat vaj.aninak ajánljuk fel kárpótlásként,hogy nem mentünk Kanizsára.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kán 5723 napja
:))))