Edzésleírás
5km laza, 5km lendületes. nem erőltette, most a legfontosabb, h újra élvezzem a futás minden percét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:24:06 | 40 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 153 | 133 |