Edzésleírás
bem. 5x2p lendületes, közte 2p laza. igyekeztem olyan tempóval menni, h még ne fájjon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:34 | 14.2 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |