Sipi 12.65 km Futás 2009-04-24-n 17:52-kor

Sipi futás

2009.04.24 Péntek, 17:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:04

Távolság

12.65 km Szint: 395 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

HHH. - Erdőalja út - Virágosnyereg - Csúcs hegy(solymári kő) - Virágosnyereg - G.K. sétány HHH.-i útig - fel a Rekettyésig - HHH.tető - le a kéken V.nyeregig - majd Erdőalja út le

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:04	12.65	06:34	9.14	395	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 5548 napja

Szia spori!

Nagyon erős vagy,gratula.

Jó pihit.

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Decathlon GPS KeyMaze 300

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.