Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:11Távolság
10 kmTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Edzésleírás
Három rész, direkt egyre gyorsulva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:13 | 3.3 | 08:51 | 6.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:34 | 3.35 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:24 | 3.35 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5504 napja
Kevélyre megyünk , a tempó attól függ hogyan "élem túl" a holnapi napot ( úszás+bringa)
Valszeg Ritával végig túrázzuk ! ? Ha túl jól érzem magam ,akkor végig futom....:))