Edzésleírás
Adrival a budaörsi kolesztól Ördög orom, a zöld +-on át a Széchenyi hegyre, Normafa, vissza ugyanazon az úton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:30 | 12.68 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |