Edzésleírás
Adrival Széchenyi hegy nyugatról, Normafa, le Makkosmáriáig, onnan a sárgán Budaörsig, a Decathlonig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:59 | 16.42 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |