zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:10Távolság
14 kmTempó
04:56 p/km (12.14 km/h)Edzésleírás
7km 38:30;
7km 30:40;
Az eslő köröm olyan jóleső, kocogós volt. :-)
A 2. körben találkoztam Sanyibácsival, így a váltogatós körömbe lett egy is kocogás ( amit megpróbáltam nem mérni).
Elmúlt 80 az öreg, de azért kijön reggelente kocogni (imkább már csak csoszog szegény :-( ) becsületesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:10 | 14 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 3554 napja
Jaj micsoda csoda tempó! :) Ha az első kocogós, a másodikban is volt kocogós, akkor a második többi részén teleportáltad magad?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_2457 3553 napja
Nem semmi! Csak ámulok, hogy ilyen tempóban is lehet! :-D :-D Szuper vagy!