ati96 futás

2014.08.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

7.35 km

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Edzésleírás

Ez a hét most laza lesz.
Edzés után átbeszéltük a "pályaszezont". Mindenki elmondta hogy kinek hogy sikerült, hogy miben kell javítania és megbeszéltük hogy a közeljövőben milyen edzéseket fogunk végezni.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 7.35 04:05 14.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!