skot terrier futás

2014.08.23 Szombat, 11:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:13

Távolság

7.1 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

Megint nagy maszlim az esovel. Jo irany volt a szel. Kellett kihagynom  a tegnapi edzest mivel nagyon daggadt lett a bal terdem csutortok reggelt es csak penteken delutan tudtam kiszivtatni a sarga folyadekot Csabival. Csutortokon nem tudtam hajlitani a labom. Epp a futas elott eresztem, h megfasztam es lehet azert annyira lassan futottam. Nincs PSem. 4.33(13.2),4.37(13.0),4.36(13.0),4.37(13.0),4.36(13.0),4.26(13.5),4.26(13.6),16.1kph

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:13 7.1 04:32 13.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!