labanczjoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:00Távolság
27 kmTempó
06:24 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
Ennyi sikerült. Ha még 1 métert futok behányok. Nem ettem előtte, rossz ütemben frissítettem. Nem ment ma.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:00 | 27 | 06:24 | 9.36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
labanczjoe 3579 napja
Köszi! Ha nem futunk össze (szó szerint) akkor haza indultam volna 22nél. De a buzdító szavaktól felpörögtem még a maradék távra.
sugarfree 3581 napja
Jó ez is!!! Gratulálok, ügyes vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sugarfree 3579 napja
Örülök, ha "segített" valamit, de azért mégiscsak Te futottad le! ;) Én is köszönöm az inspirációt, ha Te nem tervezel ilyen hosszút, valószínűleg beértem volna egy szokásos edzéssel! :)