Edzésleírás
10 per hasizom, 4 perc kar és 1 perc vádli
Nagyon jól esett ez a kevés is az egész napos gép előtt ülés után ;)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |