Edzésleírás

14. hét, 2. edzés

2 teljes kör a Margit-szigeten.

Ma nagyon nem tudtam egyenletes tempót futni. Ahányszor ránéztem az órára, mindig teljesen más tempót mutatott. Pedig egyáltalán nem éreztem, hogy váltanék. A pulzusom azonban érdekes módon végig szinte változatlan volt. Ezzel együtt teljesen komfort zónán belül futottam és ennyi nekem elég is. Frissítésnek egyébként most izót vittem magammal és fél körönként ittam belőle.

Egyébként most tudatosult bennem, hogy kis szerencsével a hónap végére ezredes lehetek. Nem is tudom, mikor jött össze utoljára ilyen korán az év során. Sőt 2010 óta nem is voltam ezredes. :$