mjoci futás

2014.08.23 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:53:29

Távolság

43.52 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Othhonról ki a szigetre, kint meg hosszú résztávozás.

5 kili laza/5 kili lendületes

Nagyon kevesen voltunk, így elég nehéz volt megcsinálni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:53:29	43.52	05:22	11.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 3743 napja

:))

zilaci 3743 napja

Hmm...
Ha én az életben még egyszer egy ilyen edzést meglátnék az edzéstervemben, még indulás előtt elrágnám a csuklómon az ütőeremet... :)

alouette 3743 napja

Azér' megcsináltad, Te hős bádogember, grat!:)

holovacz 3744 napja

Ez így első ránézésre is elég durván hangzik :) Gratu, egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.