posztizoli futás

2014.08.22 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.4 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

20 nap után újra.....háááát....Paksra kéne gyúrni...kemény lesz az biztos...

A pályán körözve beszélgettem egy leánnyal...Szekszárdi....fél Szekszárdot felsoroltam...na ...kit ismer ??:)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 10.4 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 3582 napja

 

  Gyúrjad csak fiatal  barátom,  gyújrad......

csetbalu képe

csetbalu 3582 napja

gondolom Tibcsit.

egs, zúzzad :)

és naplózd be a biciklit :)

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001