Edzésleírás
Hát edzés a placcon. 5 kör
-húzi
-lábemelés
-húzi párhuzamos korláton
-rácson hátfeszítés
-evezés háttal lefelé
-chin up
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |