laciii79 erősport

2014.08.21 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Hát edzés a placcon. 5 kör

-húzi

-lábemelés

-húzi párhuzamos korláton

-rácson hátfeszítés

-evezés háttal lefelé

-chin up

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!