Edzésleírás
A kiserdőben 10 kör (körönként 787 m), 5 lendületes (legjobb 3:09), + otthonról oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 11 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |