plezerm 2.6 km Úszás 2014-08-22-n 07:00-kor

plezerm Úszás

2014.08.22 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400 BM

400 vegyes technika vari

10x100 (1 vegyes, 1 gyors) indulás 2 percre (V 1:33-1:29; GY 1:27-1:19)

3x200 vegyes 3:03-2:59

200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 3558 napja

Normál utazónál egy picit gyorsabban. A pihenőidő nekem sok volt egy picit, de nem úsztam sokat az idén így lustázok. :-D

necromedve 3558 napja

Ezeknél a 100-aknál mennyire hajtod ki magad? Én is ugyanilyen indulással szoktam csinálni az ilyesmit, csak 20 mp-vel rosszabb időkkel. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.