eszter_good aerobic

2014.08.19 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

PE - Zóna Max Bemelegítés 5 perc

Zóna Max Core Zóna 25 perc

RR - 2009 Popsi 10 perc

RR - 2009 Has 20 perc

Törzsfordítás 8 perc

Nyújtás 5 + 2 perc

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!