dorik Úszás

2014.08.19 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.7 km

Tempó

19:38 p/km (3.06 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
135

Edzésleírás

200 bemelegites,

2*(400 gyors boja, 400 gyors boja+TEA, 100 laza hat),

2*100 gyors lab,

400 gyors fel TEA.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2.7 19:38 3.06 0 135 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo kék dressz