TiGör 13.2 km Futás 2014-08-18-n 08:00-kor

TiGör futás

2014.08.18 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

13.2 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Kávéval, de most egész sokat volt szabadlábon is. Marhamód élvezte.

3x miattam technikai szünet, 1x a Tiszába mentünk Kávéval.

http://connect.garmin.com/activity/568017673

12x(1p gyors/1p lassú, 30sec gyors, 30 sec lassú)

Vmi hasonló csináltam.. Nem volt rossz. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	13.2	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.