szaga77 12 km Futás 2014-08-17-n 19:37-kor

szaga77 futás

2014.08.17 Vasárnap, 19:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:08

Távolság

12 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

hosszabbat terveztem, de mivel tegnap és ma is roppant egyet-egyet a bokám, jobbnak láttam csak ennyit futni.

Volt benne több gyorsító, azokon kívül végig 150 körül volt a pulzus.

MEGVAN AZ 1000!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:08	12	05:41	10.57	0	87	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.