sepi 20 km Bringázás 2007-03-31-n 17:00-kor

sepi bringázás

2007.03.31 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

20 km Szint: 100 m

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Végre valahára kivittem a terepre a montit. Jó kis homokos-közdős terep, de nem sok benne a szint. Feltekertünk Csomádra és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:10	20	04:10	14.43	100	0	90	142	108

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ms.Kate 6447 napja

kisütött nap, kitoltuk a kerót?:-)

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.