plezerm Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:14Távolság
3.5 kmTempó
16:04 p/km (3.73 km/h)Edzésleírás
Öbölúszás
Nagyon gyenge felkészüléssel, nekem nagyon jó vízben (másoknak hideg volt 22 fok) Sikerült egy csobogós időt úsznom, de meglepetésre ez is elég volt a korosztályos első helyre.
S nagy örömre és a csapattársaknak köszönhetően a baráti csapatversenyt is megnyertük.
Jól esett elfáradtam a és eléheztem a végére. Úgy készülte és ettem, hogy korábban indulunk, de kibundáztás hogy a nagyokkal menjünk, így az időzítés borul, de nem ezzen múl, hanem úszni kellene járni.
De tetszett, Ja és leégtem, mert nem kentem be magam a csalóka idő miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:14 | 3.5 | 16:04 | 3.73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3562 napja
Szép volt!