Edzésleírás

A Szent Laszlo Menet plusz 740 meter(3.30) a Baj kozpont oda visszs minusz az a Vadasz Haz resz. A 2. alkalom amikor tudtam csinalni ezt a palyat setalas nelkul es csak az elso emelkedo a Tolnatol nehez volt. A 2. emelkedo Tolna utan meglepodoen konnyu volt, de megbanom most, hogy nem csinaltom a Vadasz haz reszt. Ugy gondolom a 3.30 minusz, plusz Vadasz haz res lassabb lettem volna mint a verseny, de persze egyedul voltam es sokkal jobb allapot voltam most a vegen, de az idojaras szuper volt, kiveve a reszek ahol sok nagy pocsolya volt. 4.52,6.34,8.05,5.53,5.35,6.21,5.16,4.34,4.23,6.18,5.23,5.02,6.33,7.16,6.00,6.52,7.24,5.09,4.32,5.51,4.17atlag.