Edzésleírás
Szakla feltav, bringa. Rovidebb volt, mint igertek, 90 helyett 80 km, igy legalabb be volt biztositva a 6 oran beluli osszido. Nagyon nagy szel volt, kor egyik feleben 30 folott suvitettem, visszafele a 27-es tempoert kepesztettem. Az utolso kor masodik nagyon rossz volt, mintha erosodott volna a szel vagy nekem fogyott el az erom, bar valoszinubb az utobbi, mert kett lany is kielozott akkor :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:00 | 80 | 02:05 | 28.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |