Edzésleírás
5p bemelegítés, 3p futás, 1,5p séta, 5p futás, 2,5p séta, 3p futás, 1,5p séta, 5p futás
Séta: 1,15 km (9:18 p/km)
Futás: 2,66 km (6:01 p/km)
I'm so happy.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:40 | 3.81 | 07:00 | 8.57 | 0 | 83 | 188 | 170 |