Edzésleírás
Adrival a budaörsi Decathlontól a sárgán majd a piroson Makkosmáriáig, onnan vissza végig a sárgán, elnyomtam az órám a vége felé, így kb 2,2 km kimaradt a suuntos-s mérésből.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 19.12 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |